Te-ai trezit vreodată dimineața cu o senzație de tensiune în maxilar sau dureri de cap inexplicabile? Ai fost vreodată surprins scrâșnindu-ți dinții în momente de stres?
Dacă da, este posibil să suferi de bruxism, o afecțiune care afectează milioane de oameni din întreaga lume, deseori fără ca aceștia să își dea seama.
Studiile arată că până la 30% dintre adulți și aproximativ 40% dintre copii se confruntă cu această problemă. Bruxismul nocturn, în special, este de două ori mai frecvent decât cel diurn și afectează în special persoanele între 20 și 40 de ani.
Deși poate părea inofensiv, scrâșnirea constantă a dinților poate duce la uzura accelerată a smalțului, dureri cronice și chiar pierderea dinților.
Dacă ai observat aceste simptome, nu ignora semnele! O consultație la dentist poate preveni complicațiile grave și îți poate proteja sănătatea dentară pe termen lung.
De ce scrâșnim din dinți și cât de periculos este?
Bruxismul este o afecțiune caracterizată prin scrâșnirea sau încleștarea involuntară a dinților, fie pe timpul zilei, fie în timpul somnului. Deși poate părea o problemă inofensivă, bruxismul poate avea consecințe serioase asupra sănătății orale și generale.
Ți se întâmplă să îți încleștezi dinții fără să îți dai seama?
Dacă ai observat că îți încleștezi dinții fără să-ți dai seama sau te trezești dimineața cu dureri de maxilar, este posibil să suferi de bruxism. Studiile arată că până la 30% dintre adulți și 15% dintre copii experimentează acest fenomen, uneori fără să fie conștienți de el.
Știai că…?
- Bruxismul nocturn este de două ori mai frecvent decât cel diurn.
- Femeile sunt mai predispuse la bruxism decât bărbații.
- Stresul și anxietatea sunt cauze majore, dar și problemele dentare pot contribui.
Ce tip de bruxism ai? Descoperă diferențele!
1. Bruxismul diurn
Apare în timpul zilei și este asociat frecvent cu stresul, anxietatea sau obiceiurile vicioase. Persoanele afectate pot să își încleșteze dinții fără să-și dea seama, mai ales în perioade tensionate.
2. Bruxismul nocturn
Este mai greu de detectat, deoarece se manifestă în timpul somnului. Poate duce la uzura accentuată a smalțului dentar, dureri musculare și chiar migrene.
Ce cauzează scrâșnitul dinților?
1. Cauza psihologică
Stresul, anxietatea și depresia sunt factori declanșatori majori ai bruxismului. Persoanele care sunt supuse unor situații stresante au de trei ori mai multe șanse să dezvolte această problemă.
2. Cauza neurogenă
Bruxismul poate fi asociat cu afecțiuni neurologice precum boala Parkinson sau tulburările de somn.
3. Cauza dentară
O muscătură incorectă, dinți nealiniați sau problemele ortodontice pot duce la scrâșnirea involuntară a dinților.
Semne și simptome
- Dureri de cap frecvente
- Uzura smalțului dentar
- Sensibilitate dentară crescută
- Dureri la nivelul articulației temporo-mandibulare (ATM)
- Tulburări de somn
- Zgomote puternice de scrâșnire a dinților pe timpul nopții
De ce este bruxismul periculos?
Bruxismul nu este doar un obicei supărător, ci poate avea efecte grave asupra sănătății orale și generale:
- Fisuri dentare și fracturi
- Dureri cronice la nivelul maxilarului și al feței
- Recesiune gingivală și pierderea dinților
- Afectarea calității somnului
În plus, bruxismul netratat poate duce la nevralgie dentară, provocând dureri intense și disconfort prelungit.
Pentru mai multe informații despre bruxism și sănătatea dentară, ne poți urmări pe TikTok, unde postăm frecvent conținut util!
@familydentalclinic Te-ai gândit vreodată că scrâșnitul dinților îți distruge zâmbetul în fiecare noapte fără să știi?! Bruxismul, adică scrâșnirea necontrolată a dinților, apare frecvent și poate deteriora structura dentară, cauzând probleme serioase la nivelul maxilarului. Mulți nici nu sunt conștienți că au această problemă, mai ales când apare în somn. Există soluții eficiente care pot preveni daunele bruxismului și îți pot proteja dinții. Pentru a reduce efectele, poți discuta cu medicul stomatolog despre o gutieră dentară nocturnă, personalizată special pentru a-ți proteja smalțul. De asemenea, gestionează stresul și anxietatea, deoarece aceștia sunt factori declanșatori comuni ai bruxismului. Dacă observi simptome, cum ar fi durere în maxilar sau disconfort la trezire, nu mai amâna vizita la dentist. Urmareste-ne daca iti doresti un zambet frumos si sanatos! @.andreeapirvu #famdent #stomatologie #dentist
Metode de diagnostic
Diagnosticul bruxismului se face prin:
- Examinare clinică dentară – medicul stomatolog poate identifica uzura smalțului sau fisurile dentare.
- Radiografii dentare – pentru a observa eventualele afectări interne ale dinților.
- Monitorizarea somnului – pentru a determina episoadele de scrâșnire nocturnă.
Soluții eficiente pentru a scăpa de scrâșnitul dinților și a-ți proteja zâmbetul
1. Dispozitive dentare (gutiera de protecție)
O gutieră specială poate proteja dinții în timpul nopții, prevenind deteriorarea smalțului.
2. Reducerea stresului
Tehnicile de relaxare precum meditația, yoga sau exercițiile de respirație pot ajuta la diminuarea episoadelor de bruxism.
3. Tratamente ortodontice
Dacă bruxismul este cauzat de muscătura incorectă, un tratament ortodontic poate fi soluția optimă.
4. Medicamente
În cazurile severe, medicul poate recomanda relaxante musculare sau injecții cu toxină botulinică pentru a reduce tensiunea musculară.
Nu aștepta până când este prea târziu! Programează-te acum la Family Dental Clinic și protejează-ți dinții de efectele nocive ale bruxismului. Sănătatea ta dentară merită cea mai bună îngrijire!
Întrebări frecvente
- Bruxismul dispare de la sine?
În unele cazuri, mai ales la copii, bruxismul poate dispărea de la sine. La adulți, este important să fie gestionat corect pentru a preveni complicațiile. - Cum pot să știu dacă am bruxism nocturn?
Dacă te trezești frecvent cu dureri de maxilar, sensibilitate dentară sau dureri de cap, este posibil să ai bruxism nocturn. Un control stomatologic poate confirma diagnosticul. - Bruxismul poate fi prevenit?
Adoptarea unui stil de viață echilibrat, gestionarea stresului și utilizarea unei gutiere de protecție pot preveni apariția sau agravarea bruxismului.
Nu lăsa bruxismul să îți afecteze sănătatea dentară și calitatea vieții! Dacă ai observat semne de bruxism, programează-te la Family Dental Clinic pentru un consult de specialitate.
Echipa noastră de experți te poate ajuta să previi complicațiile și să îți protejezi zâmbetul!
📍 Adresa: Gheorghe Țițeica nr. 188 B, sector 2, București.
Surse și Referințe
- Cleveland Clinic: Bruxism (Teeth Grinding): Symptoms, Causes & Treatment
- Mayo Clinic: Teeth grinding (bruxism) – Symptoms and causes
- Sleep Foundation: Bruxism: Teeth Grinding at Night
- American Dental Association: Teeth Grinding
- National Institute of Dental and Craniofacial Research
